الشيكولاتة تسبب الاكتئاب

أن العلاقة بين الشوكولاتة والحالة النفسية وثيقة، حيث أن الشيكولاتة تعزز حالتهم النفسية لكن دراسات قليلة أكدت فى الواقع العلاقة بين تلك الحلوى والحالة النفسية وتركزت معظم الدراسات على النساء فقط.

وأظهرت نتائج الدراسة التى شملت 931 من النساء والرجال أن الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب يتناولون فى المتوسط 8.4 مقدار من الشيكولاتة شهرياً مقارنة مع 5.4 بين الذين ليس لديهم اكتئاب، وتناول الأشخاص الذين يعانون اكتئاباً شديداً الشيكولاتة بمعدل أكبر بلغ 11.8 مقدار شهريا، واعتبر المقدار 28 جراما من الشيكولاتة.