لنضارة بشرتك

كان فيه مؤتمر في امريكا بيتكلم عن نضارة البشرة
وقالوا ان اول حاجة المرطبات
لازم نستخدمها علطول عشان المرطبات بتعوضنا عن العناصر اللي فقدتها البشرة وكمان بتحميها من الجفاف اللي ممكن ينتج عنه التهابات وبعد كده اسمرار في البشرة

وتاني حاجة واقي الشمس أو السان بلوكر خاصة المحتوي علي فيتامين E
الالتهاب اللي تيسببه الشمس مش بس نتيجة الحراره ولكن بسبب أشعة A&B كمان
وهذه الاشعة بطلع حاجة اسمها فري راديكال من البشرة وده بتسبب الاحمرار والالتهاب

وده وظيفة الفيتامين انه بيبوظ عمل الفري راديكال