- الدكتوره منى عادل
- عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 29/04/2010
الموقع : health@youm7.com
الاعتناء بالعينين
الخميس مايو 06, 2010 9:20 am
- إخضع لفحص بصري بإنتظام.
- عالج الحالات الصحية المزمنة التي تعاني منها كالسكري وإرتفاع ضغط الدم.
- تعرف على الأعراض:- راجع الطبيب إذا عانيت من:
<BLOCKQUOTE>
أ- الفقدان المفاجيء للبصر في إحدى العينين.
ب- الإظلام.
ت- الضبابية المفاجئة في الرؤية.
ث- رؤية وضمات من الضوء.
ج - رؤية أقواس قزح حول الأضواء.
فهذه الحالات تشير إلى مشاكل خطيرة كالماء الأسود الحاد أو السكتة الدماغية.</BLOCKQUOTE>
- إحم عينينك من ضرر الشمس، وإبتع في سبيل ذلك نظارات شمسية من النوع الذي يحجز الأشعة فوق البنفسجية.
- تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "أ" وبيتا كاروتين، كالجزر والبطاطا الحلوة والشمام.
- حسّن بصرك بواسطة النظارات المناسبة.
- إستعمل إضاءة جيدة.
- إن كنت تعاني من ضعف البصر، فإستعن بوسائل تحسين البصر كالمكبرات والكتب الكبيرة الأحرف.
د.منى
google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
- عالج الحالات الصحية المزمنة التي تعاني منها كالسكري وإرتفاع ضغط الدم.
- تعرف على الأعراض:- راجع الطبيب إذا عانيت من:
<BLOCKQUOTE>
أ- الفقدان المفاجيء للبصر في إحدى العينين.
ب- الإظلام.
ت- الضبابية المفاجئة في الرؤية.
ث- رؤية وضمات من الضوء.
ج - رؤية أقواس قزح حول الأضواء.
فهذه الحالات تشير إلى مشاكل خطيرة كالماء الأسود الحاد أو السكتة الدماغية.</BLOCKQUOTE>
- إحم عينينك من ضرر الشمس، وإبتع في سبيل ذلك نظارات شمسية من النوع الذي يحجز الأشعة فوق البنفسجية.
- تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "أ" وبيتا كاروتين، كالجزر والبطاطا الحلوة والشمام.
- حسّن بصرك بواسطة النظارات المناسبة.
- إستعمل إضاءة جيدة.
- إن كنت تعاني من ضعف البصر، فإستعن بوسائل تحسين البصر كالمكبرات والكتب الكبيرة الأحرف.
د.منى
google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
- عاشقة تراب فلسطين
- عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
رد: الاعتناء بالعينين
السبت مايو 08, 2010 11:43 pm
جزاكى الله خيرا حبيبتى
- twety memoتويتي ميمو
- عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
رد: الاعتناء بالعينين
الأربعاء مايو 12, 2010 6:15 am
جزاكى عنا كل خير
فعلا كلنا لازم نحافظ على اعيننا لان بدونها النسان لا يستطيع ان يعيش
فعلا كلنا لازم نحافظ على اعيننا لان بدونها النسان لا يستطيع ان يعيش
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى